Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1128 kkal
|
Lemak: 62,55g | Prot: 56,56g | Karb: 78,18g.
Makan Pagi: Tremondi Prosciutto Cotto, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (400g). Makan Malam: Exquisa Creation Meerrettich, Hofmaier Prosciutto Cotto, Burger Knäckebrot Urtyp. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|