Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1793 kkal
|
Lemak: 82,27g | Prot: 107,22g | Karb: 147,93g.
Makan Pagi: Kaufland Ei, Aldi Avocado, Best Moments Bitterschokolade 74%, OceanSea Norwegischer Lachs Provencal, Goldähren Volles Korn Dunkel, Rama Zum Braten Butternote , Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Siang: Плов со Свининой, Westland Old Amsterdam, Салат со свеклой и черносливом, Хумус. Makan Malam: Помидоры, Almette Natur, Le Pecheur Tunfisch . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|