Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1852 kkal
|
Lemak: 100,39g | Prot: 117,43g | Karb: 106,87g.
Makan Pagi: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Белый Город Молоко 3,2%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Hortex Шпинат Размельченный. Makan Siang: Белый Город Молоко 3,2%, Costa D'oro Виноградное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Federici Цельнозерновые Макароны , Borealis Палтус Синекорый. Makan Malam: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тася_ПП
|