Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
684 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 63,60g | Karb: 40,44g.
Makan Pagi: Рулет из Лаваша с Творогом. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Бутербродов Сыр Сулугуни, Помидоры. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|