Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1487 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 61,57g | Karb: 151,74g.
Makan Pagi: Geschälte Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Pfirsich, Mühlenhof Wiener Würstchen. Makan Siang: Gut & Günstig Gouda, Omelett oder Rührei, Settele Spinatspätzle. Makan Malam: MAOAM Kracher, Edeka Bio Apfelmus, Grüne Oliven, Bauerngut Käsewiener. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan märzmädchen87
|