Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1158 kkal
|
Lemak: 35,29g | Prot: 44,63g | Karb: 162,10g.
Makan Pagi: Sultanas, Date, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Future Life Bran Flakes, Almonds, Pumpkin Seeds, Coffee. Makan Siang: Coffee, Cucumber, Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Makan Malam: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Pasta with Carbonara Sauce. Camilan/Lainnya: House of Coffees Hug in A Mug Choc Mint Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meintjes7
|