Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
874 kkal
|
Lemak: 27,98g | Prot: 64,29g | Karb: 95,73g.
Makan Pagi: Вафли, Миндаль Миндаль, Кофе, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). Makan Siang: Кофе, Листья Салата, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вафли, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Грейпфрут (Розовый и Красный). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ustinovaoljka
|