Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1581 kkal
|
Lemak: 73,94g | Prot: 73,22g | Karb: 161,72g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Батон. Makan Siang: Пятерочка Банан, Реми Ёжики . Makan Malam: ВкусВилл Мимоза. Camilan/Lainnya: Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eleonii
|