Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
3765 kkal
|
Lemak: 204,72g | Prot: 277,24g | Karb: 248,19g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Global Village Авокадо ХААС, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Блины на Кефире. Makan Siang: Знаток Масло Оливковое, ВкусВилл Фета, Солнечная Фазенда Руккола, Свекла Вареная. Makan Malam: Националь Миндаль Лепестки, Яичный Белок, ВкусВилл Крахмал Кукурузный, Избенка Сметана 15%, Яичный Желток, Яйцо, Творог 5%%, ВкусВилл Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, ВкусВилл Сырок с Фисташкой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|