Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
2535 kkal
|
Lemak: 84,62g | Prot: 195,48g | Karb: 247,79g.
Makan Pagi: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Эпикур Крыло Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. Makan Siang: Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Масло Гхи, Norven Морской Коктейль, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Сильпо Свинина Ошеек , Сливы. Camilan/Lainnya: Куриная Отбивная, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль, Сильпо Хурма Шарон, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|