|
So heute geht das Osterfest an, bei uns dauert das immer 2 Tage immer ein Fressen ,ok für mich nicht aber ich werde überall kosten ❤️
Euch allen ein schönes Osterfest🐰
PS
Danke für eure Glückwünsche (UHU)wir sind alles spitze oder werden es Mut zum Leben 😉
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 38,73g | Karb: 172,68g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Marmelade, Brötchen, Orthomol Immun. Makan Siang: Kirschtomaten, Rotkohl, Wildschweinfleisch, Käsespätzle. Camilan/Lainnya: Milbona Joghurtdrink, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Apfelkuchen, Speiseeis, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. lagi...
|
|
2801 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berenang (Cepat) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|