Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1278 kkal
|
Lemak: 39,09g | Prot: 72,10g | Karb: 169,21g.
Makan Pagi: Activia Ananas, Mango & Pfirsich , Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Makan Siang: Mangos, Passionsfrucht, Magerquark. Makan Malam: Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leerdammer Caractère, Schmitz Pfeffer-Braten, Buko Garten-Kräuter, Avocado, Wasa Roggen Dünn. Camilan/Lainnya: Alnatura Mais Waffeln, Pink Lady Äpfel, Birnen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelina aus K
|