Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1240 kkal
|
Lemak: 67,98g | Prot: 92,99g | Karb: 57,27g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сырники. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Coconut Cake, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|