Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
2371 kkal
|
Lemak: 136,20g | Prot: 116,97g | Karb: 171,40g.
Makan Siang: Ореховый Рай Миндаль, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Цуккини, Лента Баклажан , Окей Перец Красный, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Мясная Классика Эскалоп Свиной, Мираторг Куриное Филе Грудки, ВкусВилл Треска Филе. Makan Malam: Капустный пирог в духовке, Arla Мягкий Крем Сыр, Куриная Печень, Лук. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Зерна Граната, Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|