Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1299 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 47,18g | Karb: 162,04g.
Makan Siang: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Наггетсы, Кролик Тушеный, Сливочное Масло, Рис Отварной. Makan Malam: Каждый День Сыр Брынза, Лук, Суп лапша, Ермолино Наггетсы, Хлебница Хлеб Деревенский . Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей, Белый Хлеб, Конти Десерт Бонжур Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|