Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1741 kkal
|
Lemak: 73,42g | Prot: 63,61g | Karb: 213,32g.
Makan Pagi: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Каша геркулесовая, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, 7 Печей Хлеб Литовский. Makan Siang: Мёд, Запеченная или Жаренная Рыба, Олейна Подсолнечное Масло, Колбаса Краковская. Makan Malam: 7 Печей Хлеб Литовский, Борщ Вегетарианский, Веселый Молочник Сметана 15%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ж*А*Н*Н*А
|