Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 55,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
803 kkal
|
Lemak: 29,87g | Prot: 43,77g | Karb: 91,02g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Увелка Гречка Вареная, Зеленый Чай. Makan Siang: Чай, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%, Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Белок Яичный. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|