Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1613 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 139,61g | Karb: 128,14g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Лента Яблоко Симиренко. Makan Malam: Белый Медведь Сыр Сулугуни, Квашеная Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приосколье Филе Куриное без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|