Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1398 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 146,88g | Karb: 136,80g.
Makan Pagi: Фили-Бейкер Муравьиный Домик, Фили-Бейкер Торт Сказка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Мёд, Куриное Филе, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Мёд, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|