Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1374 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 60,50g | Karb: 176,12g.
Makan Pagi: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви , Творог 5%, Dziugas Сыр Твердый, Хохланд Творожный Сыр, Баклажанная Икра, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Безе. Makan Siang: Перекресток Улитка с Изюмом , Чай, Яичный Омлет, Гречка Отварная, Салат с Крабовыми Палочками. Makan Malam: Постная Сосиска, Чай с Молоком, Безе, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Баклажанная Икра, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thesun94
|