Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
314 kkal
|
Lemak: 5,34g | Prot: 44,80g | Karb: 20,00g.
Makan Malam: 小番茄/樱桃番茄, 鸡胸肉（不吃皮）, 杂粮饭, 青菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maypang
|