Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1782 kkal
|
Lemak: 92,02g | Prot: 49,72g | Karb: 184,48g.
Makan Pagi: ВкусВилл Десерт Павлова, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кормим Правильно Биточки с Адыгейским Сыром. Makan Malam: Мегамарт Лепёшка Фокачча с Сыром, Grow Food Шпинатный Крем-Суп. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belka.nata
|