Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1270 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 46,82g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Аджика, Аджика, Белый Хлеб, Сыр Российский, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Конфета, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darsam26041990
|