Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1804 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 94,94g | Karb: 234,89g.
Makan Pagi: АЯН Сыр Халуми, Овсяноблин мой, Смузи мой овощной, Кофе мой, Мёд. Makan Siang: Томатный Соус, Манты, Греческий Салат, Зеленый Чай. Makan Malam: Кофе мой, Шаурма. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груши, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|