Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1226 kkal
|
Lemak: 59,46g | Prot: 93,35g | Karb: 80,45g.
Makan Pagi: Лотос Минтай Жареный в Яйце, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Голубика, Овсяная Каша на Воде, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Твердый), Вареное Яйцо, Красная Цена Горбуша Натуральная . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena21144
|