Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1888 kkal
|
Lemak: 87,00g | Prot: 65,65g | Karb: 208,34g.
Makan Pagi: Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Завод Алешина Палочка Хлебная по-Итальянски, Сахарное Печенье (с Маргарином), Стародворские Колбасы Дугушка, Алтайские Сыровары Сыр Королевский, Ржаной Хлеб, Млада Молоко 3,2%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис. Makan Siang: Оскар Соус Грибной, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Nut Story Арахисовая Паста, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Бкк Булочки Сдобные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белый Хлеб. Makan Malam: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Яшкино Печенье Слоеное с Начинкой Чёрная Смородина, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Стародворье Ветчина Дугушка, Беларусь Сыр Королевский, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гулливер Хурма Медовая, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|