Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1169 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 84,11g | Karb: 104,67g.
Makan Pagi: Нарада Молоко 3,2%, Династия Конфеты Миндаль с Апельсином, Смайк Чикен Ролл. Makan Siang: Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Куриная Голень с Овощами. Makan Malam: Нарада Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Простой Выбор Творожок 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|