Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1608 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 108,67g | Karb: 163,67g.
Makan Pagi: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мёд, Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Магнит Морковь Свежая, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Makan Malam: Фасоль (без Соли, Отварная), Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Нектарин, Лазовский Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina11_03
|