Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
743 kkal
|
Lemak: 8,04g | Prot: 60,43g | Karb: 104,29g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gatorade Tangerina, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aguiarjuanbr
|