Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1318 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 94,06g | Karb: 142,14g.
Makan Pagi: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Мультизерновой Хлеб, Яйцо. Makan Malam: Банан. Camilan/Lainnya: Life Protein Протеиновый Коктейль, Ратибор Варенье Малиновое, Прасковья Молочкова Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egorcenkopolina
|