Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1173 kkal
|
Lemak: 37,10g | Prot: 74,70g | Karb: 141,00g.
Makan Pagi: Чай с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Орехи Кешью, Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Виноград, Призма Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Твердый Сыр Пармезан, Конфета, Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan шибанова
|