Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
184 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 84 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
2270 kkal
|
Lemak: 147,02g | Prot: 117,26g | Karb: 97,95g.
Makan Pagi: Conaprole Leche Entera. Makan Siang: Banana, Atún en Agua (Enlatado), Hellmann's Hellmans Light 40% Menos Calorías , Maíz, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates. Makan Malam: Cerveza, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Tira de Asado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernando Peña Fabris
|