Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
805 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 64,74g | Karb: 66,14g.
Makan Siang: Cebolas, Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Makan Malam: Castelo Vinagre de Maçã , Hellmann's Molho para Salada Rosé, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Camilan/Lainnya: Lacta Diamante Negro (25g), Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinaherreira
|