Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1109 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 60,58g | Karb: 111,37g.
Makan Pagi: Becel Olive Oil Margarine, Dempster's Whole Grain Bread. Makan Siang: Butternut Winter Squash , Dempster's Hot Dog Buns (41g), President's Choice Original Smokies. Makan Malam: Hellmann's Light Mayonnaise, Casa Mendosa Large Spinach Tortillas, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|