Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1111 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 82,41g | Karb: 92,04g.
Makan Pagi: Сахар, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Геркулес Монастырский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Makan Siang: Orion Чокопай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Молоково Молоко 2,5%, Sporty Печенье Свежий Лимон, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Леовит Кисель Желудочный, Smart Козинак Подсолнечный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK.sana13
|