Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1858 kkal
|
Lemak: 115,23g | Prot: 70,27g | Karb: 152,70g.
Makan Pagi: Дымка Вафли Мамины Ладошки, Творог 5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Makan Siang: Востряково Сало Копченое, Край Каравай Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Молочная. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Империя Холода Мороженое Вишня в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89028099873
|