Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1804 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 66,35g | Karb: 265,85g.
Makan Pagi: Pomelo, Riera Tostadas Multi Semillas, Riera Tostadas Integrales, Café. Makan Siang: Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Knorr Sopa Quick Choclo. Makan Malam: Alfajor de Maicena, Punta del Agua Queso Port Salut, Knorr Sopa Quick Vegetales, Hellmann's Mayonesa Light, Pan Integral, Milanesa de Carne al Horno, Manzana Roja. Camilan/Lainnya: Caramelo Masticable, Alka Caramelos Cherry Mentol, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Virginia Cappuccino Tradicional, Carrefour Barra de Cereal Chocolate y Coco, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , Misky Turron de Mani. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carii_quilmess
|