Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
2067 kkal
|
Lemak: 91,31g | Prot: 126,47g | Karb: 164,67g.
Makan Pagi: 3% milk, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Makan Siang: Boiled Egg, Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta & Spinach. Makan Malam: Baked Breaded or Battered Cod, Red Table Wine, A&W Restaurant Root Beer (Can), Paisley Farm Four Bean Salad, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots. Camilan/Lainnya: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|