Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
484 kkal
|
Lemak: 13,69g | Prot: 17,97g | Karb: 72,70g.
Makan Pagi: Ülker Çokomilk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Makan Malam: Spagetti. Camilan/Lainnya: Beyaz Ekmek. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glr1015
|