Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1829 kkal
|
Lemak: 75,96g | Prot: 133,13g | Karb: 147,32g.
Makan Pagi: Мандарины, Инделика Голень Индейки, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Veladis Икра Трески Pate , Цветная Капуста в Кляре, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Шпинат, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Makan Malam: Vivo Meglio Кефир, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan likoya
|