Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1304 kkal
|
Lemak: 75,85g | Prot: 66,90g | Karb: 84,90g.
Makan Pagi: Чай. Makan Siang: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Окей Шарлотка с Яблоками, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Makan Malam: Ударница Мармелад, Голден Яблоко , Окей Шарлотка с Яблоками, Fine Life Перепелиное Яйцо, Марти Сельдь Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Чай. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кофе, Морковь по-Корейски, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|