Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
633 kkal
|
Lemak: 27,66g | Prot: 21,91g | Karb: 72,64g.
Makan Malam: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Omlate Bayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bismillah.istiqamah
|