Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1222 kkal
|
Lemak: 28,94g | Prot: 50,95g | Karb: 195,55g.
Makan Pagi: Plátano. Makan Siang: PF Pizza Vegetariana, Leburguer Hamburguesa de Garbanzos. Makan Malam: Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Piruleta, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nescafé Tradición. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jyrnn96
|