Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1813 kkal
|
Lemak: 142,03g | Prot: 94,12g | Karb: 45,55g.
Makan Siang: У Палыча Холодец, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Омега-3, Редис, Капуста Белокочанная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясной Гурман Шпик Крестьянский. Makan Malam: Пюре с маслом из цв.кап, Котлеты кур.филе, Печень куриная с грибами, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Магнит Петрушка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль, Мясной Гурман Шпик Крестьянский. Camilan/Lainnya: Hochland Фетакса в Рассоле, Burenka Club Камамбер Бланш, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|