Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
36 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
666 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 42,08g | Karb: 41,99g.
Makan Pagi: SPAR Ватрушка с Творогом, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом. Makan Malam: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Tuc Печенье, Лечо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Тыквенный Пирог, Fratelli Beretta Куриная Грудка Запечённая, Окей Бэлеш с Курицей, Тушеные Овощи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinagalimova297
|