Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1075 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 55,68g | Karb: 69,42g.
Makan Pagi: Donuts de Chocolate com Açucar, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dborapaz
|