Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1153 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 56,10g | Karb: 141,70g.
Makan Pagi: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Amy's Indian Palak Paneer, Atkins French Vanilla Shake. Makan Malam: Butter (Salted) , Toasted Rye Bread , Lean Cuisine Comfort Chicken Marsala. Camilan/Lainnya: Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElizabethEl
|