Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
817 kkal
|
Lemak: 29,89g | Prot: 32,33g | Karb: 106,67g.
Makan Pagi: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Лавка Пекаря Хачапури с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|