Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1431 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 84,48g | Karb: 153,98g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Kingsbury Pan de Molde, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zumo de Limón, San Jorge Chorizo, Porotos con Riendas, Tomates. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carozzi Spaghetti 5, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Unimarc Atún Lomitos en Agua. Camilan/Lainnya: Nestlé Chiquitin. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiaValentinaR
|