Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
2594 kkal
|
Lemak: 96,76g | Prot: 161,66g | Karb: 286,57g.
Makan Siang: Pears, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Brown Gravy, McCain Straight Cut Fries, President's Choice Beef Pot Roast. Camilan/Lainnya: Pepperidge Farm Goldfish, Kit Kat Kit Kat, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|